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              我是不是不适合条肚皮舞 我没有舞蹈基础,今年30岁了,很想学肚皮舞

              时间:2018-09-14 21:09:59   来源:肚皮舞     字号:    点击数:107 次

              首先,我向常委会简要报告我的学习和工作情况。我1970年4月出生,汉族,湖北孝感人,1995年9月加入中国共产党。1989年9月至1992年7月在江汉大学中文系应用中文专业大专学习。1992年7月至2002年2月在东西湖区水利局工作,先后任局团委副书记、党办副主任、团委书记、党办主任。2002年2月至2003年4月在共青团东西湖区委工作,任副处级干部。2003年4月至2005年7月在新河农场(新沟镇)工作,任副场长、党委副书记、纪委书记、工会主席、区政协新河联络处副主任。2005年7月至2007年4月在区总工会工作,任副主席。2007年4月至2009年3月在区政务服务中心工作,任副主任。2009年3月至2010年4月在区政府办公室工作,任副主任、区政务服务中心主任。2010年4月至2012年6月在金银湖街工作,任街工委副书记、办事处主任、生态园管委会主任、区政协金银湖街联络委主任。2012年6月至2017年5月在柏泉街道办事处工作,任街工委书记、区人大柏泉街道办事处工委主任。2017年5月至8月在金银湖街道办事处工作,任街工委书记、区人大金银湖街办事处工委主任。

              我是不是不适合条肚皮舞 我没有舞蹈基础,今年30岁了,很想学肚皮舞
                
              问:我是不是不适合条肚皮舞 我没有舞蹈基础,今年30岁了,很想学肚皮舞。我去培训班学了3天,但是什么也没学
              老师教的动作我都做不上来,很不到位我去培训班学习了,身体僵硬的不得了,做出的动作都不符合标准,比如就胸部该动我全身都跟着使劲,跳出来的很难看,我学了3天6节课,每节课是一个小时。觉得自己不适合跳肚皮舞就放弃了。但是我还是很想学很喜欢,可是一个动作我练习好几个小时也做得不好,我是不是该彻底放弃啊。
              请有经验的或者是教练告诉我一下

              我是不是不适合条肚皮舞 我没有舞蹈基础,今年30岁了,很想学肚皮舞。我去培训班学了3天,但是什么也没学

              答:我是不是不适合条肚皮舞 我没有舞蹈基础,今年30岁了,很想学肚皮舞。我去培训班学了3天,但是什么也没学

              1、抖胸,骆驼 ,反骆驼什么的,平时站着看电影看电视剧什么的身上都会忍不住的动起来练习,而且这几个动作对身体的柔韧性,协调性要求都比较高,所以很多人刚入门时就会觉得好难好难。只是你坚持下去,有些动作你不知不觉中就学会了,自己就非常想学,我一个都不会,做的也是无比僵硬难看。课堂上其实要学会那些动作就非常难的,但是我喜欢肚皮舞,我也是个不服输的人,回去后我就自己练,除非是那些有基础的人。我就是把老师教的拍下来,回去自己一遍遍的练习。等学会了基本动作,其他的一切都迎刃而解!我也没有舞蹈基础,也是二十几岁才开始学没有什么是不适合的,你要相信你自己啊,刚开始看到老师跳肚皮舞就是觉得美,觉得性感。喜欢就坚持吧,喜欢就努力吧,相信自己,给自己一个挑战自己的机会,每个基本动作都可以做的很好。现在我已经学会了很多支肚皮舞了。其实肚皮舞就是几个基本动作,我可以自己对着视频练习自学肚皮舞了。刚开始的动作,比如西米

              2、是学拉丁舞的,其实学习舞蹈最重要也是最美的地方就是自信,难看又无趣,把不懂的地方多于老师沟通,不要害羞其实老师也是这么过来的。最后说一句,舞蹈其实真的很美,其实这只是个坎,跨过去就是没什么大不了!!加油吧不要放弃,希望可以帮您。现在你身体可能还没适应,建议多练习,而舞蹈对任何人都可以接受,不管什么人只要有自信舞动最美,不管身体有和缺陷,都可以舞得很美。你才刚刚开始学,这只是舞蹈的第一关枯燥的基本步,好像感觉难学

              3、你太心急了,才学了三天,再有舞蹈天分的人也不见得能跳得多好呢?何况你没有舞蹈基础。肚皮舞要跳得好,身体的控制能力要好。那样就不会做胸部动作时全身都会使劲。建议多练一些舞蹈基本功,比如压腿、拉伸等,多练习单个的动作,也就是要上基础班的学习。只要喜欢,就不要放弃!

              4、一定要坚持,贵在持之以恒,熟能生巧。

              5、你先不要心急,学肚皮舞是个渐进的过程。因为你可能没有舞蹈基础身体对肚皮舞动作的运动规律不熟悉。我的建议是你和教练沟通一下告诉她你的感觉,让她从最基础的开始教起把课程进度放慢量放小,等你的身体逐渐认识动作了再慢慢加量。一定可以学的好的,加油!

              6、坚持就能学出来,建议平时多做一些身体平衡,柔韧的训练。

              近年来,按照省委、省政府决策部署,省财政厅和省有关部门充分考虑宽甸县等重点生态功能区县由于保护生态环境带来的财政运行困难等情况,立足辽宁省情和社会经济发展状况,不断健全财政纵向生态补偿政策,结合财力可能,逐步加大转移支付补助力度,支持有关县全面、协调、可持续发展。一是进一步健全重点生态功能区转移支付政策。根据国家相关政策和我省主体功能区规划,2017年,省发改委、省财政厅、省环保厅经反复研究,制发了《辽宁省中央重点生态功能区转移支付资金管理办法》(辽发改规划[2017]893号),优化调整了支持范围,加大了对国家级和省级重点生态功能区所属县、国家级禁止开发区域、跨市饮用水源保护区的支持力度。宽甸县全县域进入补助范围,2017年宽甸县享受补助4109万元,比2016年增加1539万元,增长60%。二是不断完善财力性转移支付资金分配政策,加大对重要生态保护地区的倾斜力度,在县级基本财力保障机制转移支付政策方面,2017年省财政厅重新制发了《辽宁省县级基本财力保障机制奖补资金管理办法》(辽财基[2017]578号),明确规定:对列入国家重点生态功能区的县,加大补助力度,对列入省级重点生态功能区的县,适当提高补助系数。省级财政在均衡性转移支付政策方面,2018年,省财政厅修订了《省财政均衡性转移支付办法》,明确规定:对国家级和省级重点生态功能区所属县按不同标准予以定额补助。在2018年下达的第一批省级均衡性转移支付中,宽甸县作为国家重点生态功能区所属县,享受了1000万元的定额补助。综上,近年来,省财政会同省有关部门持续加大工作力度,多渠道筹措资金,增加投入,完善相关体制机制,使宽甸县重点生态保护地区得到了更多的补偿和实惠。同时,简政放权,财政生态补偿资金全部切块下达到县,由县政府按规定统筹安排用于生态环境保护和改善民生支出,有效提高了生态保护地区政府提供基本公共服务。下一步,省财政厅将继续与省有关部门积极落实国家相关政策,釆取有力措施,进一步加大对宽甸县重点生态功能区所属县的补偿力度:一是积极与国家相关部门沟通汇报,努力争取国家支持,多渠道筹措资金,加大投入,进一步加大对宽甸等国家级重点生态功能区所属县的支持力度。二是积极吸纳人大代表的建议和意见,配合丹东市、宽甸县政府和省有关部门,科学合理评估生态红线、产业准入负面清单等政策对地区发展的影响,加强统筹研究,不断完善相关政策措施,促进我省重点生态保护地区的生态环境保护和民生改善再上新台阶。

              3月12日下午,市科技局党组书记、局长林光美同志组织党组中心组学习。传达学习了《中共广东省委关于认真学习宣传贯彻习近平总书记在参加十三届全国人大一次会议广东代表团审议时的重要讲话精神的通知》以及省委、市委的贯彻落实意见,局党组针对本次学习内容,结合当前科技工作实际提出了贯彻落实意见。

              当天上午,福田区人大代表一行来到上步沙埔头村。代表们在施工单位的介绍下逐项了解沙埔头村的整治内容,并重点关注针对安全隐患采取的整治措施。随后,人大代表一行来到向东围村万科泊寓,并在万科工作人员的介绍下了解泊寓的运营模式。

              (四)展播宣传阶段(2018年11月至12月)。由县文体广电旅游局在县电视台开设宣传专栏,对各级人大代表履职事迹进行集中展播。人大代表履职事迹文稿分别在县级网络平台及《永德人大》编辑宣传,同时,积极向市级网络平台及《临沧日报》、《临沧人大》等报刊投稿。

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