问:教我们肚皮舞的老师不是很专业,每次上课的内容都不一样,没有上课流程,东一下西一下。会把肚皮练松弛吗

教我们肚皮舞的老师不是很专业,每次上课的内容都不一样,没有上课流程,东一下西一下。会把肚皮练松弛吗

答:教我们肚皮舞的老师不是很专业,每次上课的内容都不一样,没有上课流程,东一下西一下。会把肚皮练松弛吗

1、是练舞不规范,就算老师不专业,基础动作东一下西一下,只是不是你心中的流程,你不习惯, 你也是会练习到肌肉的,也许老师有流程,不适应,可能是你自己没有跳到点上。肚皮舞每一个动作都会牵扯到相应的肌肉的。怎么会松弛呢

2、有可能是备课不充分,西一下,即使是教会员班,也要使学生学得有兴趣,所以不是很专业,可能有些地方,我觉得,有兴趣跳下去,只有是基础,都值得练习,老师若不深入讲,就自己去查资料。若老师课上讲得太简单,上课的方法跟激情必须都要有。如果想认真的学习肚皮舞,觉得这样的老师带会员班就足够了吧。 东一下。 其实

3、你去哪里学的?不要去学那学不到的东西 只要去到中国第一人温可馨老师教你一套叫纤腰舞学习 看老师跳的还不错 教你也好认真去看看视频就知道了 不要嫩教~

4、作为一个健身爱好者来说,学习健身实质上也是学习一门技术,而如果交了钱,被混天天了,那可就是杯具了!想要学到真正的技术首先要考虑几方面的因素,如师资力量、技术、流行课程、培训内容、地理环境、证书等等方面考虑,只有这样才能让你放心去学习,而且获得真正的技术!我个人认为西安健身圈还是有不少权威的机构,如西安马星亚度肚皮舞教练培训机构

5、闭门学习是因为害羞还是别的原因呢?感觉和练习都很重要,但如果有老师对你...有很多细节和技巧的东西你是学不到的.建议你可以找专业的肚皮舞舞馆,专业...

6、练习结束之后要注意形体拉伸的训练,特别是腰腹部的拉伸。另外肚皮舞的练习不是靠体力,要注意局部肌肉练习。


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