问:最近网上说,走路时候,用腹部发力,减少大腿小腿受力,可以锻炼到腹肌,瘦腿?请教有关学习人体解剖学专

最近网上说,走路时候,用腹部发力,减少大腿小腿受力,可以锻炼到腹肌,瘦腿?请教有关学习人体解剖学专

答:最近网上说,走路时候,用腹部发力,减少大腿小腿受力,可以锻炼到腹肌,瘦腿?请教有关学习人体解剖学专

1、那么估计你到了可能都看不到腹肌。。建议你去权威健身网站:男神女神吧 进行学习和交流这种说法好比你要多吃蔬菜,你只需要长期去吃。所以你要考这个减肥 。。,但是你只吃一天肯定获得不了很多营养

2、好


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没有舞蹈基础,是先学肚皮舞还是先学爵士_
没有了