问:练肚皮舞和瑜伽哪个更令女性身材好

练肚皮舞和瑜伽哪个更令女性身材好

答:练肚皮舞和瑜伽哪个更令女性身材好

1、你好,针对你的问题专业的回答你,是瑜伽!所有运动里面只有瑜伽可以完美的调整女性的身材!希望以后还能在帮助你,新年快乐@!高级瑜伽罗老师

2、更应该跳出感觉你好,我的建议是两者结合的练,跳出美感,而这些恰恰需要一个灵活,柔韧性好的身体,而练习瑜伽,就可以达到这个目的,我现在就是哦,我想,学肚皮舞的目的不止光停留在减肥的阶段

3、瑜珈是基础!瑜珈是针对全身的运动,而肚皮舞主要是针对肚子和腰。

4、当然是肚皮舞咯!你可以去LuLuDance看看的!那里的老师个个身材都很好的!

5、瑜伽喽,因为我练下来觉得瑜伽更减肥···在坚持的情况下,当然你有时间或者精力两样都练,效果会更不错。虽然说肚皮舞看似运动量大,但是其实肚皮舞瘦身很有限,舞蹈之中觉得健美操瘦得最快。本人的亲身体验······倒是肚皮舞比较练女性气质····瑜伽对皮肤最好,随你喜欢···

6、肚皮舞只是腰变活 瑜伽每个关节很活 都对身体健康很好 但是并不一定很很好身材 有的还是很肥啊 急躁的人恋瑜伽比较好 内向的人练肚皮舞吧


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没有任何舞蹈基础的话,16岁开始学习舞蹈好吗(肚皮舞)?
零基础学舞爵士比较难还是肚皮舞 ,从职业发展又看呢?