问:肚子上的肉很松,跳肚皮舞减肥吗?大概多长时间

肚子上的肉很松,跳肚皮舞减肥吗?大概多长时间

答:肚子上的肉很松,跳肚皮舞减肥吗?大概多长时间

1、坚持才会有效果,每个人的体质和摄入消耗的能量都是不同的。如果你在运动的同时可以控制住你的食量,那么减肥成功肯定是没有问题的。而且减肥是个持久的活儿。具体的时间肯定是没有的减肥主要靠的是运动和节食

2、个人建议用如新的Spa机,可以帮你解决到松弛的问题,而且只是功能之一

3、肚皮舞是专门锻炼肚子 腰腹部赘肉的舞蹈很适合的


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跳肚皮舞有哪些好处啊?