问:----请教肚皮舞抖臀的技巧,要练多久才能抖好?

----请教肚皮舞抖臀的技巧,要练多久才能抖好?

答:----请教肚皮舞抖臀的技巧,要练多久才能抖好?

1、西米有很多种 能让臀部抖动的有很多种方法最简单常用的就是"埃及西米"方法:膝盖前后屈伸交替进行 做膝盖前后屈伸的时候腿要放松 切忌不能越抖越紧 但是最开始练习的时候 常常会出现这样的情况 那么就从新开始 由慢到快的练习 我最开始练习的时候是每天抖一个小时 还有就是上下胯西米 这种西米也会使臀部抖动起来 不过这是通过胯部来表现的双腿的膝盖也是前后交替屈伸使胯部直上直下的运动 主要表现的是胯 而埃及西米主要是肌肉的一个抖动还有就是纯粹的臀部肌肉抖动 这个是需要长时间练习的用的比较少最常用的就是埃及西米和上下胯西米也叫"Chuchu" 西米而真正运用到舞蹈当中都是复合西米 就是在做西米的同时会带身体其他部位的配合和步伐的走动

2、或者有更多的毛糙动作,这样对我们肚皮舞的舞蹈美感会有影响。还有最重要的是 一定要记得把要背给直立起来。这样才好看。而至于要练多久,要看个人的舞蹈领悟能力。我个人觉得,有些东西是自然来的,你猛练一般只会越练越糟。如果练到没有状态的时候,放松休息一下,抖肩都一样,跨步记得是左右为单位 上下摆动抖臀,很对朋友做动作的时候会下意识的前后摆动。在臀西米时要记得弯曲双膝,膝盖有意识的一前一后,抖起来很容易。,西米的关键在于放松全身,再抖,你会惊喜的发现,只要你掌握了诀窍,左上右下,左下右上

3、任何舞蹈都是要多练习的,越多越好。如果方法得当。每天三个小时,一个星期可以出来。呵呵。加油。女人因为舞蹈而精彩。。。。

4、贵在坚持啊

5、西米是靠练出来的,不管时间多少,每天坚持练是必要的,西米有20多种,慢慢练要很久的,加油

6、这个要看练习的多少


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我正在学肚皮舞,其他动作练练就差不多会了,可是为什么就是碰到要